Meny

Världens
starkaste Sara

september 2014

Hästivalen

Var på Hästivalen på Axevalla travbana i fredags! Höll ett föredrag om hästar, armbrytning, studier, nerver och mål 🙂 Samt armbrytarinstruktioner. Kul! Fick en jättefin blomma, tack så mycket för den! 🙂

Efter ett ridpass på fina Castanje blev det sen att åka in till Axevalla igen för att lyssna på en clinic med Pether Markne, landslagstränare i det svenska hopplandslaget. Myyycket intressant och lärorikt.

bild-29

bild 4-17

bild 1-43

Nos äter äpple 😉 <3

Bildbomb…

Hemma från Litauen och VM i Vilnius 2014.

Landade i söndags på Arlanda och fick skjuts in till stan av Malins man Terry som hämtade oss på flygplatsen. Väldigt smidigt, tack snälla för det!! Stannade sen över natt hos fina vännen Jenny, väldigt trevligt!

Lite bilder från resan… 🙂

bild 5-13

bild 4-12

bild 2-42

Stjärnorna Heidi & Malin 🙂

bild 2-44

bild 1-42

bild 1-41

Felicia & Emma, grymmaste tjejerna 🙂

bild 2-46

bild 2-43

Jonna, jag & Emma 🙂

bild 3-30

bild 4-15

Med silvermedaljören i -60kg, Irina Mazurenko, Ryssland

10580543_10152530302138964_1307825790_n

Med fina Jenny i Stockholm

10706492_10152530302248964_2002512550_n

🙂

10708124_10152530060538964_343164048_n

Givetvis blev det lite armbrytning på Skandiamäklarna Östermalm 😉

10715807_10152530060878964_1699334903_n

Jätteglad att jag även hann träffa fina Linda i Stockholm över en lunch igår:) Vi är samma årgång på juristprogrammet i Göteborg och hon gör just nu sin uppsatspraktik i Stockholm 🙂 Väldigt glad vi lyckades tajma 🙂 Efter en halvdag i Stockholm blev det sen tåget hem mot Skövde.

Vardag igen 😉

VM-FYRA

VM i Vilnius

Det blev en fjärdeplacering idag!

17 deltagare och jag är nöjd! Väääldigt nära en semifinal och därmed medalj så lite surt är det givetvis… Men någon ska bli fyra och idag var det jag. Mitt första VM i viktklassen -60kg, med min vänster som är min sämre arm så ser jag nu ljust på framtiden och kommande mästerskap 🙂  Mitt bästa resultat som senior i ett VM med vänster arm är en fjärdeplacering  även tidigare, vilket var förra året i Polen, dock i -55kg klassen. Jag längtar tills min höger är hel och håller för tävling, så den får vara med och slåss igen 😉 Nästa år ska jag vara tillbaka!

10635811_10152576449383673_3951685257016260185_n

 Mot Turkiet…

10374900_10152576456093673_7402938660392327161_n

10629690_10152576727418673_3347731526573772137_n

10690280_10152576727508673_8540179797898675290_n

Mot Ryssland…

Bilder av grymmaste Emma Pihl

SENIOR WOMEN LEFT 60
1. LUCIA DEBNAROVA. SLOVAKIA
2. IRINA MAZURENKO. RUSSIA
3. LUIZA GABUEVA. RUSSIA
4. SARA NYBERG. SWEDEN (FLEN ARMFIGHTERS)
5. TATIANE FARIA. BRAZIL
6. ARZU KUSLAR. TURKEY
7. LARYSA TYKHONOVYCH. UKRAINE
8. THYSELL KLARA BOHLIN. SWEDEN
9. YEKATERINA TARASSENKO. KAZAKHSTAN
10. INGRIDA SIDLAUSKIENE. LITHUANIA
11. MALGORZATA OSTROWSKA. POLAND
12. MICHELLE SMART. USA
13. KRISTINA TSAP. UKRAINE
14. DIMITRINA DIMITROVA. BULGARIA
15. INGA RIMKUVIENE. LITHUANIA
16. BLAZENKA TROBIC. CROATIA
17. HENRIETTA BARZSO. HUNGARY

 TACK alla underbara som hejat, stöttat och skickat meddelanden, betyder massor!! O STORT tack grymmaste coachen Roine för allt!

Nära nu!!

Dagen innan avfärd 🙂

Sista träningspasset inför VM avklarat idag! Kändes bra… Känner mig explosiv och stark. Förutom en hel del ärenden på stan med saker som ska fixas inför resan har det hunnits med bindvävsmassage hos världens bästa Karin Axelsson, akupunktur och laserbehandling hos fantastiska Charlotta Lindgren… All in 😉 Vila onsdag och torsdag för på fredag smäller det…

Idag fyller även min lillebror 20 år, så det har varit firande på Nygården här under kvällen 🙂 16 september 2012 vann jag VM-Guld i Brasilien, samma dag min lillebror fyllde 18 🙂 Oförglömligt!

546393_4295511861542_396454051_n

Lyyyyckligaste tjejen 😉

bild-28

Lillebror Erik med sina presenter 😉

 

Valdag och slutspurt!

Viktig dag för Sverige idag!  Valdag!

Förutom att lägga sin röst har det blivit en härlig ridtur med pappa i skogen med fina Castanje och Finish First 🙂 Underbart väder denna septemberdag! Därutöver gym med brorsan! Mycket nära VM nu, imorgon början VM-veckan!!

bild 2-41

bild 1-36

bild 5-9

bild-27

Igår lördags gjordes sista tunga passet inför årets viktigaste vecka! Personbästa i underarmscurl vilket givetvis känns bra att ha i ryggen… Nu gäller det att få till en så bra uppladdning man bara kan de sista dagarna. Avfärd onsdag, invägning torsdag och tävling fredag 🙂 Spännande!

10636702_277911929082443_6444772602120892526_o

Akupunktur, gym och premiärtur!

Akupunktur i måndags och idag… Idag testade vi att koppla in el… Spännande att se om det får någon positiv effekt. Hoppas det!!

bild 3-21

 

bild 2-39

picture

bild 1-32

Finaste tjejen <3

bild 5-7

Efter gymmet åkte jag och mamma idag på premiärtur med Castanje i hästbussen! Första gången jag körde med häst i 🙂 Castanje verkade väldigt nöjd och stod som ett ljus 🙂 Vi åkte och hoppade några språng i Broddetorp, himla roligt! Får börja kika på tävlingar inför hösten nu… 😉 Galet roligt med hästar och ridning, en livstil jag saknar 🙂 Får bli bättring på det denna höst!

Men först: VM, om en vecka(!!) åker vi! Nära nu!! 🙂

Gym gym :)

Efter VM-finalen i hästhoppning var det dags att attackera gymmet!! 😉 Jag och Katarina åkte in till Skövde och det blev ett härligt pass utan smärta i armarna. LYCKA!!! Akupunkturen och massagen har hjälpt mig så det går åt rätt håll! Hoppas det håller i sig…!! Tuunga dips och handleder bestod passet av ! 🙂 Roligt roligt 🙂

bild 1-27

bild 2-32

Dips har alltid varit en favoritövning! Att ha starka triceps är väldigt viktigt för mig i min armbrytning. 

bild 3-22

bild 1-31

bild 3-25

Fantastiska Katarina tränade och tävlade på högsta nivå i gymnastik innan hon började plugga till läkare. Hon blev lycklig när hon hittade chinsräcket som liknade en barr 😉 

bild 2-36

Silverfallet

 

Hade en underbar söndag i det fina vädret! Efter stalljobb på förmiddagen blev jag och Katarina upphämtade av min bror David och hans Sara samt Tobias för att åka till Silverfallet och promenera och grilla 🙂 Var väldigt trevligt!!! Underbart att vara ute i naturen och bara ta det lugnt 🙂

bild 4-7

bild 5-5

bild 2-35

🙂

bild 1-29

Bästa!!

bild 3-23

bild 5-6

Några underbara timmar ute i naturen blev det 🙂 Sen bar det av hemåt till gården för att titta på slutet av VM finalen i hästhoppning. Tyvärr blev vår fantastiska Rolf-Göran Bengtsson 4:a och missade pallen. Såå surt, han förtjänade verkligen en medalj. Men sånt är livet och så är idrotten… En fantastisk final var det ändå och jag är duktigt avundsjuk på mamma och pappa som såg VM på plats i Frankrike, mäktig upplevelse :)!  Sanslöst skickliga ryttare och vilka fantastiska hästar, magiskt!

1) Jeroen Dubbeldam, Holland, 2) Patrice Delaveau, Frankrike, 3) Beezie Madden, USA, 4) Rolf-Göran Bengtsson

Finbesök

Heej heej!

Massage och akupunktur i veckan för att få bukt på min hemska, envetna värk i armarna… Har fått anpassa träningen därefter. Men har gjort det bästa av det. Det som gäller är explosiv, tung träning fram till VM. Mindre än två veckor kvar nu!! Invägning på torsdagen den 18:e och tävling vänster arm den 19:e… Jisses vad fort det går!

Har för stunden finbesök på gården! Bästa Katarina, barndomsvän från Kalmar som nu för tiden pluggar  till läkare i Polen fick en lucka och kom upp till Nygården i fredags 🙂 Mycket, mycket glad för detta!! Har haft en mycket trevlig helg!  Så obeskrivligt glad att jag har dig vännen! <3

bild-25

10609360_10152693898644853_1340676464_n

bild 1-15

bild 2-31

 Nos <3

bild 3-20

Irina 🙂

bild 1-26

Bästa frukosten: kvarg, lite fil, nyttig musli, banan och björnbär 🙂

Sara Nyberg

Sara Nyberg

Jag är en glad, målmedveten 25-åring som brinner för träning och tävling! Jag har nu tävlat i armbrytning i tio år och mina främsta meriter som senior är VM-guld 2012 i Brasilien samt EM-guld 2013 i Litauen. Utöver dessa har jag bland annat vunnit 13 SM-guld samt silver- och bronsmedaljer på EM och VM. Jag läser sista terminen på juristprogrammet på Handelshögskolan i Göteborg vid sidan av min elitsatsning inom armbrytning. Därutöver är jag en djurtokig tjej som också har börjat tävla i klassisk styrkelyft. Följ mig i min vardag bland armbrytarbord, skivstänger, lagböcker, hästar och hundar :)

Kategorier

Arkiv