Meny

Världens
starkaste Sara

augusti 2016

Varnhem via Vibyholm och Flen

Haft en mycket bra start på min lediga vecka 🙂 Imorse åkte jag ut till Vibyholm och Ingrid för ett par härliga timmar i stallet och på hästryggen 🙂 Så mysigt och dessutom helt underbart väder 🙂 

Efter Vibyholm bar det av mot Flen Sport & Hälsa för armbrytningsträning och en wod med coach Roine och Linus 🙂 Bra och roligt pass!

Hemma på Nygården nu. Träffat lilla mormor som fyllde 90 år igår! Stort grattis fina och bästa mormor <3

FullSizeRender-191

FullSizeRender-192

Vilken start på dagen!

FullSizeRender-193

En veckas semester för dörren

Ledig kommande vecka då familjen ska till Italien och fira att pappa blivit 60 i år 🙂 Det ska bli roligt att umgås allihopa, länge sedan nu! Så himla kul att Sara och Amanda följer med. Kommer bli en grym vecka, det är jag övertygad om! Ett par dagar i Venedig och resterande delen av veckan vid Gardasjön 🙂 KUL!

Livet känns verkligen hur bra som helst, jag har så mycket att vara glad och lycklig över. Jag har fått fast jobb vilket känns heeelt fantastiskt! Jag trivs så galet bra på Advokaterna af Klercker & Oehme! Bättre kollegor och arbetsplats finns inte! Minst sagt stort att ha fått mitt drömjobb. Så LYCKLIG! Detta innebär att jag, Nanoq och Ingrid blir kvar i Sörmland och Nyköping 😀

Därutöver är jag fortfarande lyrisk över förra helgen. Det var så sjukt kul att tävla i strongwoman! Det känns verkligen som att det är en sport för mig, att det finns potential. Ett år eller två framåt… Det kan bli spännande. Att tävla är verkligen det roligaste som finns, älskar utmaningar och att testa nytt! Kroppen var tung och stel i början av veckan men i onsdags var jag helt återställd förutom blåmärken, haha 😉

Förutom tävlingen i Sjöbo med allt vad det innebar så hade jag också en fantastisk trevlig vistelse i Kalmar förra helgen på Ebbetorp och Vesslö 🙂 Kräftskiva i världsklass!

FullSizeRender-190

Blir det EM i London? 😉 

Det blev ett brons!

Vilken fantastisk dag!

Efter en natt på Scandic i Lund bar det igår av av mot Sjöbo för tävling i Sveriges starkaste kvinna -63 kg! Spännande och nervöst som sig bör när det är tävlingsdag! Älskar känslan!

Tävlingen drog igång klockan 10 och sen var det fullt ös som gällde fram till klockan 15. Sju grenar som avverkades under den tiden och det var minst sagt jobbigt. Kraftansträngning deluxe. Att ta i maximalt med svintunga vikter under så många timmar var BRUTALT och en vända till spyhinken var ovidkommande. Att ta ut sig så maximalt är vidrigt men samtidigt sjukt härlig känsla, att vet att man gjort sitt yttersta.

Grenarna var följande;

  1. Farmers walk med väskor á 63 kg i varje hand, 20 m sen tre däckvält á 240 kg.
  2. Pressmedley 75 sek, med skivstång, apollon, stock och apollon.
  3. Kronlyft till max.
  4. Fingal fingers, 100 kg stock, maxreps 75 sek.
  5. Drag medley, 75 sek. Arm over arm, 10 m samt drag baklänges 20 m.
  6. Hantelpress för max, startvikt 22,5 kg.
  7. Atlasstenar, reps över ok, 75 sek. 67 kg, 79 kg och 97 kg sten.

Spännande och roliga grenar! Farmers walk och däckvält, kronlyft, drag medley och atlasstenarna gick bäst och var därmed favoritgrenar 😉 Hahah! Pressgrenarna gick klart sämst och jag tappade massor i gren 2 och 6. Så otroligt glad över att jag lyckades ta igen mina missar där i de övriga grenarna. Fingal fingers hade jag inte testat tidigare så är därmed nöjd över mitt resultat trots allt. 185 kg i kronlyft gav en delad grenseger så på pappret var det min bästa gren. Mest nöjd är jag över atlasstenarna. Jag fick med mig två reps på 97 kg stenen och en reps på 79 kg. Jag låg fyra inför den sista grenen så det var här jag gick förbi och lyckades hamna på pallplats 🙂

Ett brons i Sveriges starkaste kvinna -63 kg blev således gårdagens resultat 🙂 Väldigt roligt och motiverande inför framtiden! Med min pallplacering kvalade jag även till EM i London den 10 december. Hahah crazy!

 

14067694_10154208970258673_5869416360938704266_n

Två armbryterskor i startfältet! Game on!

14111973_10154212796073673_52674448_n

14021575_1160648854005692_6924542508468802328_n-2

14089430_10154212797278673_2042286456_n

Gårdagens krigare!

FullSizeRender-189

<3

FullSizeRender-184

Stort tack coach Oskar för all hjälp! 

Det var faktiskt väldigt roligt att tävla i något annat än armbrytning. Jag gick in i tävlingen med endast fyra tränade grenspecifika pass i ryggen och utgick bara från mig själv. Jag kände ingen press eller stress över att jag var tvungen att prestera. Jag gjorde tävlingen för min egen skull, för att jag älskar att tävla och gav blanka tusan i förväntningar och krav. Det var väldigt befriande.

Väldigt roligt att hänga med fina Emma under gårdagen och tävla ihop i något annat än armbrytning 🙂 Vi började med armbrytning samtidigt för 11 år sedan och har sedan dess krigat mot varandra vid bordet både som juniorer och seniorer och antagligen som kommande masters i framtiden också 😉 Du är grym vännen! <3

Tusen tack coach Oskar för all hjälp och stöttning under den här månaden och under gårdagens tävling! Jag hade aldrig hamnat på pallen utan dina instruktioner och väl valda ord och tips. Otroligt tacksam!! Att ha någon som tror på dig när du själv tvivlar är högst avgörande! TACK!

Tack också till David & Sara, Irene & Henrik, Oskar & Greta för heeelt fantastisk support på plats i Sjöbo igår! Alldeles rörd över att ni tog er dit för att heja på lilla mig i min första strongwomantävling! Tack fina ni <3 Tack också till alla fina lycko- och grattishälsningar på sociala medier! Betyder massor! Sånt stöd!

Sist men inte minst tack till Isa Olsson och Massive Performance som arrangerade en toppenbra tävling!

Invägd för Sveriges starkaste kvinna -63kg

Imorgon är det dags för tävling! 

Såå galet spännande och roligt! Jobbade endast halvdag på byrån (bästa arbetsgivarna) och hoppade på tåget söderut 12.44. Jag var nere i Lund halv fem. Invägningen gjordes i Sjöbo och jag vägde in på 62,7 kg. Så skönt att väga in idag för att kunna ladda ordentligt. Nu är det bara att fokusera inför morgondagen 😀

Sju grenar ska avverkas med start klockan 10 i Sjöbo! Kommer grymt! Starka brudar!1505460_220253301509398_189943390_n

13920476_535802583287800_2794517456986191254_o

Sista passet i Kungsör inför tävlingen!

Två pass i Kungsör denna vecka!

Ett i tisdags och ett igår 🙂 Mycket roligt! I tisdags nöttes det pressar och ett och annat stenlyft. Igår var det långpass med kämpar från många olika platser i Sverige 🙂 Jag testade på att gå med ok för första gången, kul! Därutöver blev det mer grenspecifik träning under några timmar 🙂 Ett bra och lärorikt pass! Kul att många starka tjejer var där och körde!

Nu har jag gjort fyra grenspecifika pass i Kungsör och på lördag är det alltså dags för tävling i Sjöbo. Det ska bli sjukt kul och spännande! Jag försöker att inte lägga för stor press på mig själv. Jag kommer genomföra gren för gren och fokusera på mig själv. Första gången i en strongwomantävling!

FullSizeRender-175

FullSizeRender-177

FullSizeRender-176

IMG_7749

IMG_7730

Starka Emelie 🙂

13886891_1143348862394562_594043734832666711_n

Gänget på gårdagens träning 🙂

LIVET ALLTSÅ!

FullSizeRender-178

FullSizeRender-179

FullSizeRender-180

Kräftskiva på Vesslö!

En tripp till Kalmar och världens bästa Katarina denna helg! 

Kräftskiva på Vesslö Gård får man ju inte missa! Endast två veckor till tävling i Sveriges starkaste kvinna så det var en lugn men ack så trevlig kräftskiva för mig. Superkul att ses och träffa alla sköna människor 🙂 Katarina är en rutinerad värd och det var en sjukt bra planerad fest 😉 Tusen tack bästa du! <3

Innan skivan blev det ett gutt pass på Friskis & Svettis i Kalmar. Explosiva frivändningar och relativt tung bänk. Armarna protesterade en del så det passar bra med akupunktur och laser hos Pernilla imorgon.

Grenspecifik träning i Kungsör på onsdag och lördag som det ser ut nu. Sen är det endast en vecka kvar till tävling i Sjöbo. Spännande värre! Ska bli så sjukt kul! Supertaggad!

IMG_7685

<3

Pass två i Kungsör

Träning igår i Kungsör!

Andra gången på strongman/woman gymmet bland stenar, stockar och andra otympliga saker att lyfta 😀 Coola fotbollstjejen Elin hängde med och körde! Stark och envis! Ett mycket roligt och bra pass 🙂 Återigen var Oskar med och coachade, väldigt tacksam för det. Nu är det väldigt nära till tävling 😉

IMG_7640

FullSizeRender-174

😀

IMG_7677

IMG_7675

Sara Nyberg

Sara Nyberg

Jag är en glad, målmedveten 25-åring som brinner för träning och tävling! Jag har nu tävlat i armbrytning i tio år och mina främsta meriter som senior är VM-guld 2012 i Brasilien samt EM-guld 2013 i Litauen. Utöver dessa har jag bland annat vunnit 13 SM-guld samt silver- och bronsmedaljer på EM och VM. Jag läser sista terminen på juristprogrammet på Handelshögskolan i Göteborg vid sidan av min elitsatsning inom armbrytning. Därutöver är jag en djurtokig tjej som också har börjat tävla i klassisk styrkelyft. Följ mig i min vardag bland armbrytarbord, skivstänger, lagböcker, hästar och hundar :)

Kategorier

Arkiv